畜尿は腎臓や膀胱、また尿道括約筋などで行われ、膀胱内に尿が一定以上貯まり、尿意を感じると排尿する事になります。基本的に、成人は排尿に関してある程度抑制が可能で、尿意を感じると即排尿するようにはなっていません。

きちんとトイレまでいき、尿を排出してもよいという状態になると、脳が排尿の許可を出して、尿道括約筋に信号が送られます。尿意を我慢している時は、尿道括約筋は伸びきっていますが、排尿してもよくなると筋肉が収縮して尿が尿道へ流れていき、排尿する事になります。

このように、尿道括約筋が蛇口の役割を行い、脳から送られる信号によって、伸びたり縮んだりして蛇口が開閉し、膀胱から尿は排出されています。尿漏れの症状がある場合は、蛇口の役割がある尿道括約筋が、きちんと機能していない事が原因であると言えます。

この為、尿漏れの改善には、尿道括約筋を鍛えることが効果的ですが、老化などによって筋肉がゆるんでくるとなかなか困難な問題ではあります。尿道括約筋を鍛えるには、尿道口を意識して筋肉を収縮させて、筋肉を動かす訓練を行うといいでしょう。頻尿の症状の場合、尿道括約筋の異常ばかりが原因ではありません。

頻尿の場合、括約筋が正常に機能していても症状がおこる事があり、頻尿の原因は老化ばかりではなく神経性や病気が原因の場合もあります。一般に、蓄尿は中枢神経と末梢神経がバランスよく働く事で、膀胱と尿道の動きをコントロールしていますが、ストレスや体の不調によって神経系が狂ってくると、尿意のコントロールができなくなり、頻尿の症状が現れると考えられます。

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